Доклад на тему Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания

1 ответы

  • Ответ:

    Объяснение:

    2. Физическая культура как профилактическое средство против травм

    Повреждением или травмой, называют воздействие на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и другое), нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов.

    В зависимости от характера травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, перелом костей и прочее) и полостные (ушибы, кровоизлияния, ранение груди, живота, суставов) повреждения.

    Повреждения делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки приложения силы. Они могут быть одиночными (например, поперечный перелом бедренной кости), множественными (множественный перелом ребер), сочетанным (перелом костей таза с разрывом мочевого пузыря), комбинированным (перелом бедра и обморожение стопы и т.п.).

    Действия механического фактора, вызывающего повреждение, проявляется в виде сжатия, растяжения, разрыва, скручивания или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы.

    Травмы бывают открытые, с нарушением целостности кожных покровов, и закрытые, когда изменение тканей и органов происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке.

    По тяжести травмы делятся на тяжелые, средней тяжести, легкие.

    Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящие к потери трудоспособности сроком выше 30 дней.

    Травмы средней степени тяжести – это травмы с выраженными изменениями в организме, приведшие к нетрудоспособности от 10 до 30 дней

    Легкие травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потери общей нетрудоспособности. К ним относятся ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжения 1-й степени и др.

    Кроме того, выделяют острые и хронические травмы.

    Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора.

    Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела.

    Существует еще один вид травм – микротравмы. Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного или часто повторяющегося воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушения их функций и структуры.

    Иногда выделяют очень легкие травмы (без потерь трудоспособности) и очень тяжелые (приводящие к инвалидности и смертельным исходам).

    Малоподвижный образ жизни способствует развитию различных отклонений в состоянии здоровья, таких, как нарушение осанки, зрения, повышение артериального давления, накопление избыточной массы тела. Наиболее распространенными недугами являются хронические заболевания верхних дыхательных путей, бронхов, воспаления легких, бронхиальная астма. Часто встречаются и другие отклонения – неврозы, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, в обмене веществ, а так же аллергия, дефекты зрения, нарушение осанки и заболевания позвоночника.

    Наблюдения показали, что работники с недостаточной двигательной активностью обладают плохой координацией движений, недостаточно хорошо ориентируются в пространстве в статике и динамики. Реакция на внешние раздражители у них замедленная и неадекватная, нет ловкости в движениях. И что характерно для таких работников случайные падения, удары на производстве, в быту оборачивались травмами различной степени тяжести.

    Физические упражнения имеют большое значение на развитие и укрепление костной системы. Под их влиянием клетки костей и мышц лучше снабжаются кровью и тем самым укрепляются. Таким образом, физические упражнения являются действенным средством предупреждения заболеваний позвоночника, вызываемых слабостью мышц спины и длительным пребыванием тела в физиологически неудобном положении.

Последний по теме Физкультура и спорт

10. Что из перечисленных изменений в организме не является следствие гиподинамии: А) снижается сила

К видам спорта, операционную основу которых составляют действия спортсмена по управлению внешними «с

От какого слова произошло название "Стадион"?A. Соревнование проводились на пастбище, где паслись ст

В каком государственном документе впервые закреплено право граждан на создание спортивных обществ?A.

На каком этапе развития человеческого общества появились первые системы физического воспитания?A. Фе

Какие упражнения можно применять для воспитания ловкости?A. Прыжково-беговые упражнения B. Жонглиров

Как называется метод воспитания силы, когда каждый подход с максимальным или около максимальным весо

Расставить в правильной последовательности в обучении остановке в два шага в баскетболе: 1. Самонабр

Что характерно при выполнении физических упражнений при приобретении двигательных навыков? A. Мыслен

Перечислены наиболее известные спортсмены дореволюционной России. Кто лишний в этом списке? C. Никол