Скільки підготовлена людина може бігти без води і в жару?

2 ответы

  • Ответ:

    Під час марафону втрачається величезна кількість рідини і електролітів і дуже важливо їх вчасно заповнювати. Намагайтеся пити на кожному пункті харчування. Досить буде випивати по пів стаканчика води або ізотоніки (не на всіх марафонах є). Навіть якщо не хочеться і варто дощова, прохолодна погода намагайтеся робити хоча б 1-2 ковтки. Але і переборщувати не варто, по три склянки на пунктах харчування потім будуть булькати в вас наступні кілька

  • Відповідь:

    як найбільше один день

    Пояснення:

Последний по теме Физкультура и спорт

10. Что из перечисленных изменений в организме не является следствие гиподинамии: А) снижается сила

К видам спорта, операционную основу которых составляют действия спортсмена по управлению внешними «с

От какого слова произошло название "Стадион"?A. Соревнование проводились на пастбище, где паслись ст

В каком государственном документе впервые закреплено право граждан на создание спортивных обществ?A.

На каком этапе развития человеческого общества появились первые системы физического воспитания?A. Фе

Какие упражнения можно применять для воспитания ловкости?A. Прыжково-беговые упражнения B. Жонглиров

Как называется метод воспитания силы, когда каждый подход с максимальным или около максимальным весо

Расставить в правильной последовательности в обучении остановке в два шага в баскетболе: 1. Самонабр

Что характерно при выполнении физических упражнений при приобретении двигательных навыков? A. Мыслен

Перечислены наиболее известные спортсмены дореволюционной России. Кто лишний в этом списке? C. Никол